Síndrome do Túnel do Carpo

Na síndrome do túnel do carpo, há compressão do nervo mediano, pelo aumento das estruturas que junto deste, passam pelo Túnel do Carpo.

O aumento das estruturas pode ter diversas causas, como: trabalho manual com movimentos repetitivos, alterações hormonais decorrentes da menopausa ou gravidez, diabetes mellitus, artrite reumatóide ou doenças da tiróide.
Os sinais e sintomas apresentados por quem sofre desta patologia passam por dor ou dormência nas mãos, manifestada sobretudo no período nocturno. Ocorre também a diminuição da sensação dos dedos, com excepção do dedo mindinho e sensação de suar das mãos. A dor pode estender-se até ao braço e mesmo chegar ao ombro e aumenta com actividades que promovem a flexão do punho por longo período. A perda da sensação nos dedos, pode levar à dificuldade de realização de tarefas simples como apertar os atacadores dos sapatos ou pegar em objectos. Foram até registados casos de pessoas com síndrome do túnel do carpo que perderam a sensibilidade ás variações de temperatura, tendo dificuldades em distinguir o quente do frio.
Caso os sintomas persistam por alguns dias, deve-se procurar um especialista (ortopedista). Quanto mais cedo for feito o diagnóstico e iniciado o tratamento, menor a probabilidade de necessitar de uma intervenção cirúrgica para resolver o problema.
O tratamento habitual pode passar pela simples utilização de anti-inflamatórios, mas também pode ser necessária a imobilização a mão e injecção de corticóides.

Para prevenir esta síndrome é necessário ter em atenção à ergonomia da mão e punho nas actividades diárias, evitando a realização de tarefas repetitivas de flexão do punho.

Algumas actividades que podem ocasionar esta síndrome: trabalhar ao computador, costurar, montagem de pequenas peças, uso de ferramentas manuais vibratórias ou pequenas, golfe, ténis, escalada e remo.

Portanto, aviso já a quem esteja a ler este blog: Cuidado com o trabalho ao computador! Este implica movimentos com mãos e punhos repetitivos, ao usar o rato e o teclado!
Para informações sobre o trabalho ao computador, verifiquem a mensagem que escrevi ontem no meu Blog de Higiene e Segurança no Trabalho
http://ahigieneesegurancacomecahoje.blogspot.com/2010/02/ergonomics.html

Finalizo esta mensagem mostrando-vos um rato vertical que previne que os seus utilizados sofram da síndrome do túnel do carpo.


http://www.gatzet.com/use-wow-pen-eco-to-prevent-carpal-tunnel-syndrome.html